Des sommeils et des troubles différents à chaque âge

De 0 à 4 mois
De 4 à 18 mois
De 18 à 36 mois
À partie de 3 ans

Consultante en sommeil du bébé et de l’enfant

à Nantes – Bouguenais

Un accompagnement sur-mesure pour des nuits paisibles

Réservez votre consultation

Vous pensez avoir tout essayé pour aider votre enfant à mieux dormir ?

Trouvons, ensemble, la solution

Prenons rendez-vous

Témoignages de parents

« Dès notre retour de la maternité, Paul a eu beaucoup de difficultés pour trouver le sommeil dans sa chambre. Il ne dormait pas plus de 2 heures d’affilée et pleurait très souvent de longues minutes. Nous avons essayé plusieurs stratégies pour l’apaiser (exemples) mais rien n’y faisait. Cette période était compliquée à gérer pour nous car nous ne pouvions pas nous reposer et devenions irritables et vite excédés. »

Dès l’âge de 2 mois, Alice avait un rythme de sommeil bien établi : des nuits de 6 à 7 heures, des bonnes siestes en journée, des repas bien réglés. Mais à son entrée à la crèche, tout s’est écroulé. Nous la récupérions fatiguée le soir, impossible de la faire manger car il fallait qu’elle dorme. Elle se réveillait ensuite vers 20h en pleine forme et ne présentait pas de signes de fatigue avant 23h au moins. Petit à petit, elle s’est complètement décalée et notre rythme de parents a dû s’adapter, ce qui a engendré du stress et beaucoup de fatigue accumulée…

Lorsqu’Enzo est rentré à l’école, la qualité de son sommeil s’est beaucoup détériorée. Il s’est mis à se réveiller fréquemment, en pleurs, sans que nous sachions pourquoi. Nous avons tout à tour pensé à la peur de l’abandon, au changement de son alimentation (déjeuners à la cantine) ou encore à l’arrivée de son petit frère qui a eu lieu à peu près au même moment. Or les nuits saccadées d’Enzo, combinées avec l’arrivée du bébé, ont produit des effets néfastes sur notre quotidien : fatigues répétées, somnolences en journée, vie de couple devenue inexistante…